球技：农夫保险公开赛冠军杰森戴伊沙坑救球的秘密

业余球友总是为沙坑球困扰,最大的一个原因就是他们没能在击球时保证头部的水平稳定。下杆入沙时,他们的头部会跟着下沉；为了帮助小球脱困,他们又会抬头去捞球。用杆头从小球下方的沙中掠过,这就是沙坑救球的全部秘密,为了保证动作一致性,你必须尽可能让头部保持水平。接下来我将告诉你该如何做。
降低身体重心如果保持正常的站姿高度,你很难将杆头从小球下面的沙中掠过,因为那会导致挥杆时身体上下幅度变化太大。你可以看到我加宽了双腿间距,降低了身体重心。
时刻记住：定好位后,一定要保持住你的身体姿势。不过,重心也不能太低,否则就会导致身体不稳定。拉近入沙点即使打算将果岭边沙坑球打厚一些,你也不能让杆头的入沙点太靠后。你依然需要利用球后的沙将球挤出来。在小球后面选择一个点,不要离球太远,当你下杆时紧盯这一点,尽量忽略小球的存在,这样效果更佳。继续转动身体业余球友另一个问题在于杆头入沙后就停止了挥杆动作。不用担心你会把球打得太远,相信我,只要保证杆头从小球下方的沙中掠过,你完全可以做全挥杆动作。这样,小球会划出一道高抛弧线,轻柔落地并迅速停球。
这些就是沙坑救球的关键所在。
杰森戴伊
2015年农夫保险公开赛冠军,在最新的世界排名榜上名列第四位,超越亚当斯科特,第一次成为澳大利亚世界排名最高的选手。2013年共完成81次果岭边沙坑救球,以61.4%的沙坑救球成功率（指直接切进洞或者救上果岭然后一推进洞）排名第11位。