瑜伽

由于健康观念的改变,越来越多人参与到运动中,但是缺乏科学运动的认知,没有注意选择适合自己的运动项目和方式方法,因此不少人得了运动关节病。

本文指导专家简介：黄颖,新西兰籍华人,YAP广州经典普拉提工作室董事及总教练黄颖,是TruePilatesNY认证,目前中国唯一的持牌Romana’sPilates教练,在新西兰及中国有超过十年的经典普拉提教学经验。